Zugegeben, für den Sommer 2017 wird’s schwierig, dir noch einen athletischen Bikini Look zu verpassen. Wie heisst es doch so schön: «Nach dem Sommer ist vor dem Sommer!»

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Ab dem 14. September 2017 geht’s los mit unserem Programm: fit in 100 Tagen.

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Wenn du dir schon lange überlegst, mit einem Training zu starten oder kommst mit deinem aktuellen Training einfach nicht weiter. Du bist auf der Suche nach einem Programm, dass auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Du willst aber trotzdem von der Dynamik und der Motivation einer Gruppe profitieren. Du weisst, neben regelmässigem Training, führt eine abwechslungsreiche Ernährung zum Erfolg. Du willst während 100 Tagen 100 Prozent vollgas geben.

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Dann ist fit in 100 Tagen genau DEIN Programm.

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Wir geben alles für deinen Erfolg! Unser Einsatz um dich in 100 Tagen fit zu machen:

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• 4 geführte Trainingseinheiten pro Woche

• Ernährungscoaching

• Rezeptideen

• ein Kochworkshop

• Möglichkeit, an allen Trainingseinheiten der Trainierbar teilzunehmen.

• Wöchentlicher Newsletter rund um das Thema Training, Ernährung und Gesundheit.

 

Dein Einsatz, damit wir dich in 100 Tagen fit kriegen.

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• Bereitschaft für 3 oder noch besser 4 Trainings pro Woche

• Motivation für ein Intensives, abwechslungsreiches Training

• Lust, allenfalls deine Ernährung etwas auf den Kopf zu stellen und neue, einfache Rezepte auszuprobieren.

• Die Kosten von Fr. 840.-

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Trainingszeiten:       Dienstag: 20:15 Uhr

                                Mittwoch: 20:15 Uhr

                                Freitag: 19:00 Uhr

                                Samstag: 09:00 Uhr

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Ort:                        Trainierbar

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Kosten:                  Fr. 840.-

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Ach ja, eines hätten wir beinahe noch vergessen: Gerade Richtig aufs Weihnachtsfest, bist du 100% fit!

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Anmeldung:

Trainierbar

Nicole Diggelmann  - 079 336 16 45

oder über das Kontaktformular