SPINNING - INDOOR CYCLING

iNDOOR cYCLING, Trainierbar

HAVE YOU EVER PUSHED YOURSELF TO YOUR LIMIT? THEN HOW DO YOU

KNOW THAT YOU HAVE ONE?

 

Radsport, in allen seinen Facetten ist meine grosse Leidenschaft. Während meiner Zeit als Trainer der Schweizer Radquer-Nationalmannschaft, durfte ich Athleten auf dem allerhöchsten Level coachen. Diese Erfahrungen und dieses Wissen fliesst in jede einzelne Trainingseinheit und jedes Trainingsprogramm.

Roger Balsiger

 

Winterzeit ist Indoor-Trainingszeit. Erlebe in unseren Spinning/Indoor Cycling-Kursen die gesamte Vielfalt des Ausdauertrainings. Intervalle, Sprints, Übungen für die Trittfrequenz, Kraftausdauertraining und ab und zu zum Ende des Training ein kleine Challenge.

Challenge accepted?

Trainingszeit: Sommerpause