ready to run - Lauftechniktraining

Laufen kann jeder! Stimmt. Federleicht, geschmeidig, effizient, mit geringem Kraftaufwand, schnell und geringer Belastung, dazu braucht es eine gute Technik.

In diesem Workshop zeigen wir dir, wie du mit weniger Kraftaufwand und geringerer Belastung auf dem Bewegungsapparat laufen kannst. Videoaufzeichnungen dokumentieren deinen Fortschritt.  

  

Termine:  demnächst

 

 

Anmeldung:

Trainierbar

Nicole Diggelmann  - 079 336 16 45

oder über das Kontaktformular